Hei, jeg heter Jenny!

Jeg er utdannet MediYoga-Instruktør og sertifisert puste-coach. Ja, sistnevnte er faktisk ei greie, hehe. I tillegg holder jeg på å utdanne meg til Yogalærer. Jeg ser på Yoga og pust som hjelpemidler for å skape et bevisst forhold til seg selv, egen helse og eget liv.

Å kjenne seg selv, sine verdier og behov, kan hjelpe oss å skape livskvalitet selv i vanskelige livssituasjoner

Vi har flest hverdager. Hva kan vi gjøre for å leve et liv som er i tråd med våre verdier ut i fra vårt unike utgangspunkt i det daglige?

Online kurs – Start NÅ og ta kurset i eget tempo

Få kontakt med din PUST

Lær enkel og effektiv pusteteknikk som kan hjelpe deg å restituere bedre, bedre stressregulering,  bli mer fokusert, mykne stiv muskulatur og skape, oppleve mer energi og lære deg å gjennkjenne hvordan en rolig kropp égentlig føles. 

Følg Lev med hjertet på Instagram!

0 K
Følgere